„Anya, nem tudom, mi van velem!” – és te csak nézed, próbálod megérteni…

Kamaszkor. Egy szó, amiben benne van a zűrzavar, az útkeresés, a szétfeszítő érzelmek – és gyakran a tehetetlen szülői szeretet.
A pillanat, amikor a gyereked már nem akar úgy ölelni, már nem mond el mindent, és még csak nem is biztos benne, mit érez. Csak azt tudja, hogy valami változik – benne, körülötte, a világban. És te, mint szülő, ott állsz, és nem tudod, hogyan segíts jól.

Neked is nehéz. Hiszen közben dolgozol, szervezel, próbálsz mindent kézben tartani. Lehet, hogy egyedülállóként, lehet, hogy új családtagokkal, mozaikcsaládban. És azt érzed, mintha távolodna tőled a saját gyermeked.

A kamasz is küzd. Nem tudja, hogy a dühe, a visszahúzódása, a sírás vagy a csönd mit akar mondani. Sokszor ő sem érti saját magát.
Csak annyit tud: valaki hallgassa meg. Valaki kérdezzen úgy, hogy közben ne akarja megmondani, mit kéne éreznie vagy tennie. Valaki segítse őt megtalálni azt, aki ő valójában.

És itt jön képbe a coaching.

Nem nevelés. Nem pszichológiai elemzés. Nem tanácsözön.
Hanem teremtett idő és tér, ahol a kamasz meghallgatva érzi magát. Ahol új szavakat kap a belső világához, ahol elkezdhet bízni saját erőforrásaiban.

Miben segíthet egy kamasznak szóló coaching?

• Helyet találni az új érzéseknek, megérteni azokat.
• Kiépíteni egy működő napirendet az iskolai változások közepette.
• Felfedezni, mi fontos neki igazán – mik az értékei.
• Megtalálni, mi ad neki erőt nap mint nap – legyen az egy barát, egy hobbi vagy csak egy csendes sarok.
• Jobban kommunikálni a családban – igen, veled is.
• Kirajzolni a jövő körvonalait – és azt, hogyan indulhat el felé.

Neked, szülőként…

…ez lehetőség arra, hogy ne egyedül cipeld a kérdéseket.
Hogy tudd: nem vagy rossz szülő csak azért, mert nem értesz mindent azonnal.
Hogy legyen valaki, aki segít híd lenni közted és a gyermeked között.

Mikor nem coaching szükséges a gyermeknek?

• Ha a gyermek testi vagy pszichés tüneteket mutat – ilyenkor pszichológushoz kell fordulni.
• Ha a cél a múlt fájdalmának feldolgozása – ez nem coaching kerete.
• Ha szülőként „javíttatni” szeretnéd a gyereket – ő nem elromlott gép, csak nem érti a benne zajló változásokat.

De ha kapcsolódni szeretnél. Ha segíteni akarsz neki úgy, hogy közben ő is megtalálja önmagát – akkor várlak szeretettel. Őt is. Téged is.