R-GradIn Axis Coaching & Mentoring
Hiszem, hogy minden emberben ott rejlik a változás képessége.
Coachként és trénerként abban segítek, hogy felszínre hozd a benned lévő erőt, felismerd a lehetőségeidet, és valódi célokat tűzz ki – a saját tempódban, a saját utadon.
Nem adok kész válaszokat, de veled tartok, hogy megtaláld a sajátjaidat.
Ha elakadtál, új irányt keresel, vagy egyszerűen csak több önazonosságra vágysz, itt jó helyen vagy.
Megjelent első könyvem, melyet itt tudsz megrendelni:
coaching@benesroland.hu
COACH, ÍRÓ, ÉLETMÓDTANÁCSADÓ, HITÉLETI TANÁCSADÓ
Nem adok kész válaszokat. A munkám során kérdésekkel, gyakorlatokkal segítem az embereket, hogy saját maguk találják meg a megoldásokat, a válaszaikat. Hiszem, hogy minden ember képes saját erőforrásaiból változást hozni az életébe – ha valaki segít neki rátalálni.
Coachként a célom nem az, hogy „megoldjam” a problémákat, hanem hogy veled együtt dolgozva segítsek abban, hogy felfedezd saját válaszaidat.
Nem vagy elromolva, csak változásban vagy
Segíthetek azoknak, akik úgy érzik, hogy elakadtak, küzdenek a napi problémáikkal, vagy valamilyen élethelyzetben keresnek változást, akár egyéni, páros, vagy csoportos alkalmak során.
Mozgás, Alvás, Stressz, Egészségmegőrzés, Férfiasság & Nőiesség, Szociális kapcsolatok, Életmódváltás, Táplálkozás, Pszichológiai szemléletű konzultáció (jelen és jövő fókusszal) Villám tanácsadás (e-mail)
Öngondoskodás, Önmotiváció, Stresszkezelési technikák, Férfi és Női stresszkezelés, Önismeret
Hivatás, Istenkép, Imaélet, Megkülönböztetés, Keresztény misztika, Megtérés, Lelki szárazság vagy depresszió, Karizmák, Hit a hétköznapokban
jelen és jövő fókusz, nem terápia, nem egészségügyi ellátás
Veszteségek*Új szerepek*Karrierváltás*Pályaorientáció* Önismeret*Magány*
Gyere velem! Segítek megtalálni az egyensúlyt a munka és a magánélet között, hogy meg tudd valósítani önmagad és olyan életed legyen, amilyet megáldmodtál.
REFERENCIÁK
Szeretnéd megtudni, milyen lenne velem dolgozni? Nézd meg a visszajelzéseket, amelyeket korábban írtak rólam!
Rolanddal sok éve ismerjük egymást. De, mint coach, két évvel ezelőtt az anyaság nehézsége témáját megbeszélő csoportban találkoztam vele. A legjobbkor, mert előtte őszintén lehetett beszélni gondokról, nehézségekről, örömökről. Nem adott sosem konkrét tanácsot, nem ítélkezett, hanem személyiségéből eredő nyugalommal, higgadtsággal és szakértelemmel vezetett minket egy- egy megoldási lépés lehetősége felé. Mindig vártam a következő találkozást, mert éreztem, hogy segítségével megértek helyzeteket, kapok útmutatást mindezt egy kötetlen- baráti hangvételű beszélgetés során. Mindenkinek szívből ajálom Roland tréningjeit, csoportfoglalkozásait! Szakértelemmel, kedvességgel és megbízhatósággal fog találkozni!
Hívő emberként a legnehezebb élethelyzet az, amikor rádöbben az ember, hogy elakadt az Istennel a kapcsolata. Amikor megreked a hitben. Ebben a helyzetben kerültem kapcsolatba Rolanddal. A közös úton mindvégig éreztem az empátiát és a segíteni akarást. A foglalkozások megszervezésében abszolút rugalmas volt, igazodott az én időmhöz. A feladatok és a beszélgetések izgalmasak, elgondolkodtatóak voltak, és ahogy haladtunk előre a görcsök, amelyek bennem voltak, fokozatosan oldódtak. Megtaláltam a saját utam a hitben, Roland segítségével újra boldog istenhívő ember lettem.
Mikor felkerestem Rolandot, a fő problémám az útkeresés volt. Már egy ideje úgy éreztem, hogy elakadtam az életben. Az első alkalommal számomra nagyon furcsa volt, hogy nekem kellett a kérdéseimre válaszolni. Napokig gondolkodtam minden mondaton. Majd úgy éreztem hétről hétre kezdem megtalálni a válaszokat. Kezdtem megválaszolni a kérdéseimet. Roland a coaching folyamán nagyon sokszor rávezetett a válaszaimra. Segített, hogy megismerjem önmagam. Azóta sikerült munkahelyet váltani, amire a leginkább szükségem volt. Jelentkeztem egy olyan képzésre, amire mindig is szerettem volna. Talán most kezdem végre azt az utat járni, amit végig kerestem. Hálás vagyok a segítségért, és hogy segített rávezetni az utamra, és hogy segített megismerni önmagam.
Én Benes Rolandot 25 éves fiatalként kerestem fel életrendezési kérdésekkel. Érdekes feladatokkal, szempontokkal segítette az önismereti munkámat, aminek következtében tudtam döntéseket hozni különböző életeseményekben. Segítette a látásmódom kiszélesítését, rákérdezésekkel pedig újragondolásra indított önmagammal kapcsolatban. Találkozóinkban segítette a munka- és lakóhely, illetve az emberi kapcsolataim minőségének változását. Azért ajánlom Roland konzultációit, mert bár mindenkinek önmagának kell fejlődnie, nekem ebben nagy segítségemre volt egy szakember tudása, empátiája, nyitottsága, elfogadása és segítő szándéka.
Egy ismerősöm ajánlotta Benes Rolandot, akinek már nagyon jó tapasztalatai voltak vele kapcsolatban. Mivel már egy ideje vezetői beosztásban dolgoztam, többször elgondolkoztam azon, hogy foglalkoznom kellene a kommunikációval és azzal, hogy bizonyos helyzetekre hogyan reflektáljak. Amikor kiderült, hogy polgármester leszek, eldöntöttem, hogy eljött az ideje, hogy valóban javítsak a helyzeten, mert innentől biztosan több hirtelen döntést kell hoznom és jóval több konfliktushelyzet lesz majd az életemben, amiket megfelelően kell majd kezelnem. A coaching órákon nagyon jól éreztem magam, és nagyon jó, hogy saját magunknak kell kimondani azt, ami a helyes megoldás. Így már az első alkalom után is sok pozitív tapasztalattal zártam az órát. Mivel a munkám során sok különböző típusú és beosztású emberrel kell találkoznom és kommunikálnom, nagyon hamar be tudtam építeni a tanultakat. Ez egyébként hamar feltűnt a közeli ismerőseimnek is. Rolandot csak ajánlani tudom és fogom is, ha valaki coachot keres a jövőben.
Szeretnél választ kapni a benned lévő kérdésekre? Bizonyos helyzetekre nem találod a helyes megoldást? Úgy gondolod egyedül kell minden problémát megoldani? Olyat is, amit már hónapok, esetleg évek óta csak körbe jársz? Akkor azt mondom neked: Színezd újra...Kérj segítséget! Legyél bátor! Benes Rolandhoz fordulhatsz bizalommal az általa tartott egyéni vagy csoportos coach tréningjéhez. Magam is vettem részt az általa tartott foglalkozásokon. Számos előnye mellett, amit nyújtani tud ez a módszer, nekem az tetszett, hogy a problémám megoldására a segítő beszélgetéssel rávezetett a megoldásra. Felszabadultam a tehetetlenség érzéséből, s meg tudtam tenni azokat a lépéseket, amelyek a célomhoz segítettek.
Tölts ki egy tesztet, hogy lásd, mely területeken van szükséged fejlesztésre! Teljesen ingyenes
Készen állsz életed következő lépcsőjéhez? Személyre szabott coaching szolgáltatásaim segítenek erősségeid és gyengeségeid beazonosításához, ennek alapján reális célokat, majd cselekvési terveket kitűzni magad elé.
Megjelent első könyvem, amely egyedülálló ebben a témában
HOGY MIÉRT?
Versek egy belső utazásról
Ez nem egy átlagos útmutató. Ez egy személyes élményeken alapuló, művészien felépített önfejlesztő rendszer, amelyet sehol máshol nem találsz meg — még nemzetközi szinten sem.
Ebben a különleges kiadványban saját verseket találsz, amelyet egyedi tervezésű önismereti kártyák egészítenek ki, valamint mesterien megfogalmazott coachingkérdések és gyakorlatok vezetnek végig azon az úton, amely elvisz a céljaidhoz, a tisztánlátáshoz és a belső áttörésekhez.
R-GradIn Axis Műhely
Itt olyan témákat találsz, amelyek támogatnak az életmódváltásban, a napi rutinjaid újraformálásában és az egészséged tudatos építésében.
Itt tartogatom az eddig rejtett gondolataimat, melyeket még eddig senkinek sem mondtam el.
Kíváncsi vagy rá?
Ha bármilyen kérdéssel szeretnél velem kapcsolatba kerülni, akkor szeretettel várom itt az űrlapon, de közvetlenül is írhatsz az coaching@benesroland.hu e-mail címre.
A jelentkezés egy rövid, díjmentes orientációs beszélgetéssel kezdődik.
Ehhez kérlek, írj a coaching@benesroland.hu címre és add meg a telefonszámod.
Az orientáció során tisztázzuk, hogy miben szeretnél segítséget, milyen formában dolgoznánk együtt és a gyakorlati kereteket (időtartam, díjazás)
Online coaching esetén ezt követően az időpontfoglaló rendszerben tudsz alkalmat foglalni.
Az online coaching: időpontfoglalással,
A személyes coaching: előzetes egyeztetéssel (főként Szegeden)
A személyes alkalmak a terembérlés miatt magasabb költséggel járnak, ezért ezek kizárólag előre utalással vehetők igénybe.
Egy alkalom időtartama online és személyes megjelenés esetén is 50 perc.
Egyéni megbeszéléssel lehetnek 90 perces alkalmak is.
Életmódváltás téma 1. alkalma 90 perc.
A többi alkalom 50 perc.
Páros párkapcsolati coachingok 90 perces alkalmak.
Folyamat témától függően általában 5-10 alkalom, ha szükséges több. Heti vagy kétheti rendszerességgel.
Csoportos alkalmak kb.120 perc. A cél a tartós változás támogatása.
Időpontlemondás 48 órával a konzultáció előtt lehetséges.
Abban az esetben, ha lemondás nélkül nem jelensz meg vagy a megadott időpont után mondod le, akkor megtartott ülésnek számítanak és ugyanúgy ki kell fizetni. Kérlek, erre nagyon figyelj!
Ha időben jelzel, akkor azzal másnak megadod a lehetőséget, hogy a lemondott időpontodban jönni tudjon.
Amennyiben a coach vagy ügyfél rendkívüli akadályoztatás miatt időpontot változtat (baleset, hirtelen betegség, egyéb vis maior esemény), úgy új időpontban egyezünk meg.
A coaching nem terápia és nem egészségügyi ellátás. Nem múlttal, nem betegségekkel,
diagnózisokkal vagy orvosi leletekkel foglalkozik.
A beszélgetések a jelen helyzetre és a jövőbeli működésre fókuszálnak, a mindennapok támogatása érdekében.
Az online coachingnál a fizetés történhet az alkalom előtt vagy után, ahogy neked kényelmes.
A számlát minden esetben e-mailben küldöm.
A személyes alkalmak a terembérlés miatt csak előre utalással vehetők igénybe, a számla kiküldése után. Ilyenkor az időpont az utalás beérkezésével válik véglegessé.
Ha 5 alkalmat egyben választasz, 5000 Ft csomagkedvezmény jár. A csomag egy összegben fizetendő, az alkalmakat közösen egyeztetjük, és pénzre nem válthatók vissza.
Az alkalmak és csomagok díja nem visszatérítendő.
