R-GradIn Axis Coaching & Mentoring

Ha boldogságot akarsz, adj hálát! Ha változást akarsz, indulj el!

Hiszem, hogy minden emberben ott rejlik a változás képessége.
Coachként és trénerként abban segítek, hogy felszínre hozd a benned lévő erőt, felismerd a lehetőségeidet, és valódi célokat tűzz ki – a saját tempódban, a saját utadon.
Nem adok kész válaszokat, de veled tartok, hogy megtaláld a sajátjaidat. 

Ha elakadtál, új irányt keresel, vagy egyszerűen csak több önazonosságra vágysz, itt jó helyen vagy.

Egy út önmagadhoz könyv borító Benes Roland verseskötet

Egy út önmagadhoz

Megjelent első könyvem, melyet itt tudsz megrendelni: 

coaching@benesroland.hu

Benes Roland coach és író portréja könyvespolc előtt, nyugodt tekintettel

Üdvözöllek! Benes Roland vagyok

COACH, ÍRÓ, ÉLETMÓDTANÁCSADÓ, HITÉLETI TANÁCSADÓ

Nem adok kész válaszokat. A munkám során kérdésekkel, gyakorlatokkal segítem az embereket, hogy saját maguk találják meg a megoldásokat, a válaszaikat. Hiszem, hogy minden ember képes saját erőforrásaiból változást hozni az életébe – ha valaki segít neki rátalálni. 

Coachként a célom nem az, hogy „megoldjam” a problémákat, hanem hogy veled együtt dolgozva segítsek abban, hogy felfedezd saját válaszaidat.

Benes Roland kézírásos aláírás logó – coach, író és életmódtanácsadó

R-GradIn Axis Műhely

Nem vagy elromolva, csak változásban vagy

Segíthetek azoknak, akik úgy érzik, hogy elakadtak, küzdenek a napi problémáikkal, vagy valamilyen élethelyzetben keresnek változást, akár egyéni, páros, vagy csoportos alkalmak során.

Csoportos coaching és életmódtanácsadás szakértő vezetésével, interaktív tréning környezetben

Tanácsadás

Mozgás, Alvás, Stressz,  Egészségmegőrzés, Férfiasság & Nőiesség, Szociális kapcsolatok, Életmódváltás, Táplálkozás, Pszichológiai szemléletű konzultáció (jelen és jövő fókusszal) Villám tanácsadás (e-mail)

Egyéni életmódtanácsadás és coaching nyugodt, bizalmi környezetben

Coaching

Önismeret, Life, Párkapcsolat,  Egyetemista, Kamasz, Villám coaching

Csoportos coaching és önismereti beszélgetés támogató, bizalmi közegben

Poet Coaching & Mentoring

Önismereti coaching saját versekkel és kártyákkal

Fiatalok csoportos coaching foglalkozáson biztonságos, támogató környezetben

Integrált stresszkezelés (16 alkalom)

Öngondoskodás, Önmotiváció, Stresszkezelési technikák, Férfi és Női stresszkezelés, Önismeret

Felnőtt csoportos hitéleti coaching ülés nyugodt, támogató környezetben

Keresztény Spirituális Coaching & Mentoring

Hivatás, Istenkép, Imaélet, Megkülönböztetés, Keresztény misztika, Megtérés, Lelki szárazság vagy depresszió, Karizmák, Hit a hétköznapokban

Pszichológiai beszélgetés válltól lefelé ábrázolva, két személy egymással szemben ül fotelben, jegyzeteléssel modern, növényekkel és könyvespolccal berendezett rendelőben.

Pszichológiai szemléletű konzultáció

jelen és jövő fókusz, nem terápia, nem egészségügyi ellátás

Veszteségek*Új szerepek*Karrierváltás*Pályaorientáció* Önismeret*Magány*

Készen állsz, hogy megtedd az első lépést?

Gyere velem! Segítek megtalálni az egyensúlyt a munka és a magánélet között, hogy meg tudd valósítani önmagad és olyan életed legyen, amilyet megáldmodtál.

Coach barátságos, hiteles környezetben, személyes beszélgetésre hívó gesztussal

REFERENCIÁK

Elismerések azoktól, akik már dolgoztak velem

Szeretnéd megtudni, milyen lenne velem dolgozni? Nézd meg a visszajelzéseket, amelyeket korábban írtak rólam!

Töltsd ki az Élet Kereke Tesztet

Tölts ki egy tesztet, hogy lásd, mely területeken van szükséged fejlesztésre! Teljesen ingyenes

Tedd meg az első lépést, céljaid eléréséhez!

Készen állsz életed következő lépcsőjéhez? Személyre szabott coaching szolgáltatásaim segítenek erősségeid és gyengeségeid beazonosításához, ennek alapján reális célokat, majd cselekvési terveket kitűzni magad elé. 

Segítségünkre lesz

Megjelent első könyvem, amely egyedülálló ebben a témában

HOGY MIÉRT?

Egy út önmagadhoz könyv borító Benes Roland verseskötet

Versek egy belső utazásról

Fedezd fel azt a könyvet, amely teljesen új dimenziót nyit az önismeretben

Ez nem egy átlagos útmutató. Ez egy személyes élményeken alapuló, művészien felépített önfejlesztő rendszer, amelyet sehol máshol nem találsz meg — még nemzetközi szinten sem.

Ebben a különleges kiadványban saját verseket találsz, amelyet egyedi tervezésű önismereti kártyák egészítenek ki, valamint mesterien megfogalmazott coachingkérdések és gyakorlatok vezetnek végig azon az úton, amely elvisz a céljaidhoz, a tisztánlátáshoz és a belső áttörésekhez.

R-GradIn Axis Műhely

TUDÁSANYAGOK AJÁNDÉKBA

Itt olyan témákat találsz, amelyek támogatnak az életmódváltásban, a napi rutinjaid újraformálásában és az egészséged tudatos építésében.

Benes Roland motivációs kártyacsomaggal és „Töltsd le ingyenesen” felirattal

Blog és Cikkek

Itt tartogatom az eddig rejtett gondolataimat, melyeket még eddig senkinek sem mondtam el.

Kíváncsi vagy rá? 

Kérj ingyenes konzultációt

Ha bármilyen kérdéssel szeretnél velem kapcsolatba kerülni, akkor szeretettel várom itt az űrlapon, de közvetlenül is írhatsz az coaching@benesroland.hu e-mail címre. 





    A jelentkezés egy rövid, díjmentes orientációs beszélgetéssel kezdődik.

    Ehhez kérlek, írj a coaching@benesroland.hu címre és add meg a telefonszámod.

    Az orientáció során tisztázzuk, hogy miben szeretnél segítséget, milyen formában dolgoznánk együtt és a gyakorlati kereteket (időtartam, díjazás)

    Online coaching esetén ezt követően az időpontfoglaló rendszerben tudsz alkalmat foglalni.

    Az online coaching: időpontfoglalással,
    A személyes coaching: előzetes egyeztetéssel (főként Szegeden)
    A személyes alkalmak a terembérlés miatt magasabb költséggel járnak, ezért ezek kizárólag előre utalással vehetők igénybe.

    Egy alkalom időtartama online és személyes megjelenés esetén is 50 perc.

    Egyéni megbeszéléssel lehetnek 90 perces alkalmak is.

    Életmódváltás téma 1. alkalma 90 perc.

    A többi alkalom 50 perc.

    Páros párkapcsolati coachingok 90 perces alkalmak.

    Folyamat témától  függően általában 5-10 alkalom, ha szükséges több. Heti vagy kétheti rendszerességgel.

    Csoportos alkalmak kb.120 perc. A cél a tartós változás támogatása.

    Időpontlemondás 48 órával a konzultáció előtt lehetséges.

    Abban az esetben, ha lemondás nélkül nem jelensz meg vagy a megadott időpont után mondod le, akkor megtartott ülésnek számítanak és ugyanúgy ki kell fizetni. Kérlek, erre nagyon figyelj!

    Ha időben jelzel, akkor azzal másnak megadod a lehetőséget, hogy a lemondott időpontodban jönni tudjon.

    Amennyiben a coach vagy ügyfél rendkívüli akadályoztatás miatt időpontot változtat (baleset, hirtelen betegség, egyéb vis maior esemény), úgy új időpontban egyezünk meg.

    A coaching nem terápia és nem egészségügyi ellátás. Nem múlttal, nem betegségekkel,
    diagnózisokkal vagy orvosi leletekkel foglalkozik.
    A beszélgetések a jelen helyzetre és a jövőbeli működésre fókuszálnak, a mindennapok támogatása érdekében.

    Az online coachingnál a fizetés történhet az alkalom előtt vagy után, ahogy neked kényelmes.

    A számlát minden esetben e-mailben küldöm.

    A személyes alkalmak a terembérlés miatt csak előre utalással vehetők igénybe, a számla kiküldése után. Ilyenkor az időpont az utalás beérkezésével válik véglegessé.

    Ha 5 alkalmat egyben választasz, 5000 Ft csomagkedvezmény jár. A csomag egy összegben fizetendő, az alkalmakat közösen egyeztetjük, és pénzre nem válthatók vissza.

    Az alkalmak és csomagok díja nem visszatérítendő.