Benes Roland vagyok
Nem adok kész válaszokat. A munkám során kérdésekkel, gyakorlatokkal segítem az embereket, hogy saját maguk találják meg a megoldásokat, a válaszaikat. Hiszem, hogy minden ember képes saját erőforrásaiból változást hozni az életébe – ha valaki segít neki rátalálni.
Coachként a célom nem az, hogy „megoldjam” a problémákat, hanem hogy veled együtt dolgozva segítsek abban, hogy felfedezd saját válaszaidat.
Elégedett ügyfelek
Nyilvános fellépések
Sikeres visszajelzés
You-Tube megjelenés
Az én történetem
Gyerekkoromban kezdtem el érdeklődni az új ismeretek iránt, és hamar rájöttem, hogy a tudás átadása is fontos része az életemnek. A teremtett világ, különböző szakirodalmak olvasása és segítő szakemberek segítsége mind hozzájárultak ahhoz, hogy jobban megértsem a körülöttem lévő világot, és felfedezzem a bennem zajló belső folyamatokat. A saját élettapasztalataim és a belső küzdelmeim mind hozzájárultak ahhoz, hogy coachként és trénerként másoknak segíthessek.
Az évek során számos lelki megpróbáltatáson mentem keresztül, és ezek a tapasztalatok mind segítettek abban, hogy másoknak is hasonló helyzetekben segíthessek. Hiszem, hogy a legmélyebb küzdelmek, amiken keresztül megyünk, lehetőséget adnak arra, hogy másokat támogassunk. A hit, a segítő szakemberek, a képzések és a szakirodalmak mind hozzájárultak ahhoz, hogy folyamatosan fejlődjek és még több tudással gazdagodjak, hogy segíthessek a hozzám fordulóknak.
Van egy kutyám. Már 9 éve együtt élünk. Nem csak egy állat nekem, hanem egy ritmus, egy jelenlét, egy állandó „itt vagyok”.
Amikor lehetőségem volt rá, biogazdálkodással foglalkoztam. Szeretem, hogy amit csinálok, annak kézzelfogható eredménye van ráadásul ízletesebb és egészségesebb is mint amit boltban megvehet az ember. Készítettem saját, adalékmentes lekvárokat és befőtteket. Nem azért, mert divat, hanem mert jó érzés tudni, mi van benne.
Nem vagyok „ rohanó típus”. Inkább az a fajta, aki megáll, megnézi az eget, megsimogat egy kutyát, és csak utána megy tovább. Nem vagyok „mindig rendben”. Nekem is vannak elakadásaim, félelmeim, rossz napjaim, és szerintem ez nem gyengeség, hanem emberi alapállapot. Kérdés az hogy mit kezdek vele és mit tanulok belőle. Szeretem a csendet. Mert sok minden a csendben válik érthetővé.
Nem szeretem a szerepeket. Se a „guruét”, se a „megmentőét”, se a „szakértőét”. Egy ember vagyok, aki beszélget egy másik emberrel.
2009 óta foglalkozom minden korosztállyal. Csoportokat vezetek, előadok, oktatok. Több közösségi napot és tábort szerveztem és koordináltam másokkal együttműködve.
Mások szerint alázatos, türelmes, empatikus és kitartó vagyok.
Alapelvem és küldetésem
Hiszek a közösség erejében, ezért támogatom a szervezeteket a coaching szemléletű fejlődés útján. Legyen szó keresztény elvű szervezetfejlesztésről, önkéntesek menedzseléséről vagy a csoportos döntéshozatal finomhangolásáról, célom egy olyan egészséges szervezeti kultúra és stabil projektmenedzsment kialakítása, amely hosszú távú sikereket hoz.
Hiszek a folyamatos fejlődésben, ezért jelenleg is tudatosan tökéletesítem a készségeimet: egyéni képzéseken mélyítem el a tudásomat a prezentációkészítés, a hatásos előadástechnika, valamint a közösségimédia-stratégia és tartalomgyártás területén, hogy ügyfeleimnek a legmagasabb szintű támogatást nyújthassam.
Módszertani tudásomat folyamatosan bővítem, hogy a Kapcsolatközpontban komplex és személyre szabott megoldásokat kínálhassak. A klasszikus life, business és team coaching folyamatokat olyan speciális területekkel ötvözöm, mint az állatasszisztált coaching, az Action Learning vagy a párkapcsolati dinamikák (nőiesség-férfiasság mentoring). Célom, hogy az életmód-tanácsadástól a pszichológiai konzultáción át a tréneri készségfejlesztésig minden eszközzel támogassam az egyéni és csoportos fejlődést.
Számomra a legnagyobb elismerés, hogy ügyfeleim bizalommal ajánlanak tovább. Segítek Neked is, ha célod önmagad fejlesztése, vagy a vállalkozásod dinamikus növekedése vagy épp egy hatékonyabb, motiváltabb csapat felépítése.
Mire számíthatsz a folyamat során?
Tanítási folyamatom
01. Inspiráló felfedezés
Ez az időszakasz a közös alkotásról szól: olyan technikákkal támogatlak, amelyek segítségével nem tőlem kapsz kész recepteket, hanem Te magad találsz rá a saját, hiteles válaszaidra.
02. Az indulás ereje
Hiszem, hogy az elakadás nem akadály, hanem lehetőség a fejlődésre. Melletted állok az első lépéstől kezdve, hogy támogató és elfogadó légkörben, őszinte figyelemmel segíthesselek át a nehézségeken.
03. Folyamatos finomhangolás (Iteráció)
A sikert nem siettetjük, hanem tökéletesítjük: a tervedet lépésről lépésre, közösen csiszoljuk és igazítjuk a valósághoz, amíg a jövőképed és az eredményeid teljesen egységbe nem kerülnek.
Hiszem, hogy a valódi siker három pilléren nyugszik: a testi-lelki egészségeden, a boldog kapcsolataidon és a hivatásodon, amellyel értéket adsz a világnak. Ez a három terület nem egymástól független: ha az egyik javul, a többi is fejlődik. Ne köss kompromisszumot – építsünk fel egy olyan életet, amelyben önmagad lehetsz, és közben mások számára is példává válsz!
Szakmai alapköveim és képzéseim
Pünkösdi Teológiai Főiskola - Keresztény szemléletű coach és vezető
Sapientia Szerzetesi és Hittudományi Főiskola Hittanár-nevelő-lelkipásztori munkatárs (1év)
Gál Ferenc Főiskola - Okleveles katolikus teológus
Műszaki Szakközépiskola és Szakmunkásképző Intézet Édesipari termékgyártó
KÉPZÉSEK
SZERVEZET- ÉS VEZETŐFEJLESZTÉS
Szervezet - és vezetőfejlesztés képzés (Sunshiny Coaching)
Agilis projektmenedzser tanfolyam (The Bright Academy)
COACHING, TRÉNING
Kapcsolatközpontú állatasszisztált coach és tréner képzés (Sunshiny Coaching)
Life coach képzés (Lukács Lili)
Csoportos-team coach képzés (Lukács Lili)
Action Learning (Lukács Lili)
Business coaching (Lukács Lili)
Tréneri kompetenciák fejlesztése képzés (Lukács Lili)
Nőiesség + Férfiasság Coaching & Mentoring képzés (Párkapcsolati Coaching és
Mediációs Intézet Korlátolt Felelősségű Társaság)
Párkapcsolati coaching, házassági tanácsadó módszertani képzés (Párkapcsolati Coaching és Mediációs Intézet Korlátolt Felelősségű Társaság)
Párkapcsolati előadó-tréner-csoportvezető képzés (Párkapcsolati Coaching és Mediációs Intézet Korlátolt Felelősségű Társaság)
Self-coaching önismereti tanfolyam (Coaching & Love; Love Academy)
Gyermek-és ifjúsági coaching (Posztós Réka)
Mindfulness coaching (Coaching & Love; Love Academy)
ÉLETMÓD, PSZICHOLÓGIA
Lifestyle Medicine Consultant (Életmód-tanácsadó) – LifestylePro Academy
Táplálkozási tanácsadó – The Bright Academy
Pszichológiai konzulens – Lélekterápia Akadémia
PEDAGÓGIA
Játékra fel! pedagógus-továbbképzés (Tanulási Zóna – Az emberközpontú pedagógiáért)
A kutya, mint segédtanár pedagógus-továbbképzés (Kutyával Egy Mosolyért Alapítvány)
ADATKEZELÉS
Power BI tanfolyam (Data)
Excel középhaladó képzés (Skoll Learning Techologies Zrt.)
TANULMÁNYAIM KÖZT SZEREPELT
Pszichológia és pedagógia
Pszichológia (3 év)
Pedagógia (3 év)
Coaching és vezetőfejlesztés
Érzelmi intelligencia
Stresszkezelés
Konfliktuskezelés
Mediáció
Tranzakcióanalízis
Empátia és kérdezéstechnika
Coaching szemléletű vezetés
Spirituális coaching
Vezetői öngondoskodás
Időgazdálkodás
Branding
Asszertív kommunikáció
Szervezet- és közösségfejlesztés
Csoportos döntéshozatal
Keresztény elvű szervezetépítés és szervezeti kultúra
Önkéntes szervezetek menedzselése
Coaching szemléletű közösségfejlesztés
Projektmenedzsment
Egyéni tréningen az alábbi készségekben fejlesztem tovább magam profibb szintre
Prezentációkészítés
Előadástechnika
Közösségi média és tartalomgyártás
Folyamatban lévő képzéseim
Életvezetési pszichológia
Önismereti tanácsadó
Humánprofilozás
Tedd meg az első lépést a kitűzött céljaid és a sikeres vállalkozásod felé!
Készen állsz arra, hogy a vállalkozásodat a következő szintre emeld, de jelenleg úgy érzed, egy helyben jársz, és bizonytalan vagy a hogyan továbbal kapcsolatban? Egyéni business coaching folyamataim során segítek tudatosítani az erősségeid, feltárni a fejlesztendő területeket, valamint reális célokat és konkrét akcióterveket kidolgozni, hogy elképzeléseid valódi eredménnyé érjenek.
A VÁLTOZÁS ITT KEZDŐDIK
Amiben közösen szintet lépünk
Az együttműködésünk célja, hogy minden életterületen magasabb szintre emelkedj – tudatosabb döntésekkel, stabilabb belső iránnyal és olyan gyakorlati eszközökkel, amelyek valódi változást hoznak a mindennapjaidba. Az alábbi területeken segítek abban, hogy tisztán lásd a lehetőségeidet, és magabiztosan haladj a saját utadon.
- Személyes hatékonyság és életstratégia: Life és business coaching, önismereti folyamatok és mentális támogatás a céljaid eléréséhez
- Holisztikus egészségmenedzsment: Életmód-orvoslási (Lifestyle Medicine) szemlélet és táplálkozási tanácsadás a fizikai csúcsteljesítményért
- Kapcsolati dinamikák és kommunikáció: Párkapcsolati tréningek, nőiesség-férfiasság egyensúly, valamint gyermek- és ifjúsági támogatás
- Csapat- és szervezetfejlesztés: Team coaching, Action Learning és tréneri kompetenciák a hatékonyabb közös munka érdekében
- Innovatív módszertanok: Kapcsolatközpontú állatasszisztált folyamatok a mélyebb felismerésekért
Hatékonyabb és tudatosabb vállalkozást építenél?
Találd meg az egyensúlyt az életedben! Segítek, hogy az önmegvalósítás, a fegyelem és a bölcsesség révén a legjobb önmagaddá válj.
