Az önismeret nem csak azt jelenti, hogy valaki egyénileg dolgozik önmagán, könyveket olvas, segítő beszélgetésekre jár, hanem azt is, hogy másokkal is kapcsolatba lépve is lesznek felismerései.

Lehet pozitív amikor olyan jó tulajdonságát, kompetenciáját fedezi fel önmagában valaki, ami számára eddig nem volt tudatos, vagy felszínre se tört. Lehet negatív, ami jöhet akár gyerekkorból, hozott negatív mintákból és ez a felismerés segíthet abban, hogy lépni tudj a megfelelő irányba.

Múlt és gyerekkori traumák feldolgozásához terápiára van szükség.
Jövőbeli céljaid eléréséhez a coaching lehet segítségedre, mely a már benned lévő kompetenciákra
épül. Segít felfedezni napi erőforrásaid, lehetőségeid. Mindent előhoz, ami már benned van.

Tréning: új kompetenciák kialakításához szükséges. Új ismeretek megszerzésével és begyakorlásával tudod elérni céljaid. Tréninggel új képességekre, ismeretekre tehetsz szert, melyet
használni tudsz a mindennapjaidban (család, munkahely, magánélet, emberi kapcsolatok).

Csoport ereje miben rejlik? Azzal, hogy mindenki hozza a saját élettapasztalatát, megéléseit,
küzdelmeit, sikereit, egymástól is tudunk tanulni, egymás sikereinek is együtt tudunk örülni, a
nehézségben lévő felé empátiát tudunk gyakorolni, többek között feléd is.

Workshop: műhelymunka. Közös erővel igyekszünk a kijelölt feladatot elvégezni. Mire jó?
Együttműködés és kommunikáció fejlesztés. Csapatmunka. Közös élmények játékos formában
feladatokkal. Célok elérése együttműködéssel, feladatok közös megbeszélésével és kiosztásával.