Férfikör-női kör

Férfikör – Együtt lenni. Férfiként. Őszintén.

 

Mert nem kell mindig erősnek lenni. És nem vagy egyedül.

 

A férfikör olyan biztonságos tér, ahol végre nem kell szerepet játszanod. Ahol kimondhatod, ha küzdesz, ha nem érted magad – vagy másokat. Ahol nem megítélnek, hanem meghallgatnak. Ahol férfiak férfiként figyelnek egymásra – ítélet nélkül.

 

Miért érdemes jönnöd?

 

  • Mert feszít benned valami, amit otthon nem tudsz kimondani.
  • Mert apaként, férjként, férfiként sokszor csak sodródsz.
  • Mert szeretnél jobban jelen lenni – magad és mások életében is.
  • Mert jó lenne végre nem csak megoldani, hanem megérteni is a dolgokat.
  • Mert bebizonyíthatod magadnak, hogy egyre jobbá tudsz válni
  • Mert elég bátor vagy hogy önmagadba tekints
  • Mert eredményesebb, sikeresebb szeretnél lenni a munkahelyeden, kapcsolataidban, gyermekeid előtt
  • Mert meg akarod érteni a saját működésedet
  • Mert meg akarod érteni, hogy működik a férfi
  • Mert férfiként érdekel, hogy működik a nő ezzel jobbá teheted párkapcsolatod, vagy megértheted női munkatársaid és vezetőid

 

Mit kapsz?

 

  • Bizalommal teli légkört
  • Őszinte, támogató férfiközösséget
  • Olyan gyakorlatokat, amik segítenek jobban kommunikálni, megérteni magad
  • Feltöltődést, ami otthon is érezhető lesz
  • Egyszerű eszközöket, amikkel mélyítheted a kapcsolatodat gyermekeddel, pároddal
  • Empátiát, figyelmet – és lehetőséget, hogy te is adj
  • Egy „másik nyelvet” – az érzések nyelvét, amit ritkán tanulunk meg
  • Mert meg akarod érteni a saját működésedet

 

Hogyan fogunk dolgozni a csoportban?

 

  1. Az alkalmak Action Learning szemléletben zajlanak: hozhatsz egy saját helyzetet, elakadást, kérdést, amire együtt keresünk új nézőpontokat. Nem tanácsot kapsz, hanem figyelmet, kérdéseket, visszajelzéseket, melyek segítenek a saját megoldásodhoz eljutni.
  2. Gyakorlatorientált tréning
  3. Csoportos feladatok
  4. Azonnal alkalmazható gyakorlatok és tudás, melyet azonnal be tudsz építeni az életedbe

 

Ez nem terápiás csoport. Ez egy erőt adó tér.


Egy hely, ahol nem kell bizonyítanod. Csak jelen lenned.

 

Női kör – Egy tér, ahol végre nem kell megfelelned

 

Egy tér, ahol nem vagy anya, feleség, dolgozó nő – hanem egyszerűen csak Te.

A női körben helyet kap a kimondatlan feszültség, a csendes könnyek, a harsány nevetés, a fáradtság és az öröm is. Ez az alkalom érted van. Feltölt, megtart, kapcsol – önmagadhoz és más nőkhöz.

 

Miért érdemes jönnöd?

 

  • Mert jó lenne egy szusszanásnyi idő csak neked
  • Mert néha elveszel a szerepeid között
  • Mert nem akarsz mindig „jól lenni”, de nincs hol megmutatni, ha nem vagy az
  • Mert szükséged van más nők bölcsességére, tapasztalatára, együttérzésére
  • Mert meg akarod ismerni a férfi hogyan működik- ezzel csökken a konfliktushelyzet

 

Mit kapsz?

 

  • Bizalommal teli légkört
  • Támogató női közösséget
  • Könnyed, mégis mély gyakorlatokat, amik segítenek kapcsolódni magadhoz, másokhoz
  • Otthon is használható kommunikációs technikákat
  • Lelki teherlepakolást, felszabadultságot
  • Megértést és eszközöket a családi konfliktusok jobb kezeléséhez
  • Kapcsolódást más nőkhöz, akik hasonló kérdésekkel küzdenek

 

Hogyan fogunk dolgozni a csoportban?

 

  1. Az alkalmak Action Learning szemléletben zajlanak: hozhatsz egy saját helyzetet, elakadást, kérdést, amire együtt keresünk új nézőpontokat. Nem tanácsot kapsz, hanem figyelmet, kérdéseket, visszajelzéseket, melyek segítenek a saját megoldásodhoz eljutni.
  2. Gyakorlatorientált tréning
  3. Csoportos feladatok
  4. Azonnal alkalmazható gyakorlatok és tudás, melyet azonnal be tudsz építeni az életedbe

 

Ez nem terápiás csoport. Ez egy erőt adó tér.

 

Egy hely, ahol nem kell bizonyítanod. Csak jelen lenned.